耳鸣这种情况很多人应该都时有体验。但是大家知道吗？耳鸣本身不是一种疾病，就像感冒时流鼻涕一样，这是一种症状。耳鸣的声音可以多种多样。常用的描述是：蝉鸣、嗡嗡声、电视调节台、流水声、沙沙声、开锅声、心跳声、海浪声等。事实上，正常人也可能有耳鸣。例如，给绝对安静的科学环境，绝大多数正常人或多或少都能听到耳鸣。为什么会有耳鸣？郑州采耳技师培训学校老师给大家简单分析一下。

  一、可能产生耳鸣的原因

  大多数耳鸣都有工作疲劳、生活不规律、精神紧张、情绪波动、睡眠不足或噪音接触等诱因。随着现代生活节奏的加快，工作和生活的压力急剧增加。如果自我调节不好，情绪紧张，熬夜失眠，很容易产生耳鸣。长时间戴耳机在嘈杂的环境中听音乐，经常进出KTV、射击场等噪音较大的地方，也会导致耳鸣甚至听力下降。

  二、长期耳鸣会导致耳聋吗？

  耳鸣本身不会导致耳聋！耳鸣不是耳聋的直接原因。当耳朵患有某些疾病时，耳聋和耳鸣可能会伴随着耳鸣。例如，突发性耳聋患者可能伴有耳鸣。除了发作性眩晕和波动性听力下降外，梅尼埃患者还可能伴有耳鸣的波动。耳鸣可以在耳聋前后发生。耳鸣不是敌人，有时可以作为警告信号，耳聋的原因仍然是疾病本身。不要相信长时间的耳鸣会导致耳聋。

  三、耳鸣该怎么办？

  耳鸣，不要惊慌，当然也不能忽视，郑州采耳技师培训学校老师建议尽快去医院，按照医生的指导进行耳部体检和听力检查。通过检查结果，有助于判断耳鸣的声音可能来自外耳、中耳或内耳。没有听力损失的耳鸣主要是由生活中的不注意引起的，如疲劳、情绪等因素，需要及时调整。大多数没有器质性病变的新耳鸣可以通过正式治疗消失、缓解和控制。治疗的重点是仔细识别，找出原因或诱因，指导病因和诱因，减少耳鸣对生活的影响。这里需要医生的识别和指导，更重要的是，患者的积极合作和自我调节。

  四、在日常生活中，要做到：

  1、保持良好的工作和生活习惯：按时工作和休息，避免过度劳累，确保良好充足的睡眠；保持心情舒适，避免过度兴奋；适当锻炼；戒烟和饮酒。

  2、降低声音，避免长时间接触噪音，在强声环境下可采取戴耳塞等保护措施。

  3、耳朵不适合去医院，避免用力挖耳，擤鼻涕。

  4、尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。

  5、保护耳头免受外力，避免外伤。

  6、积极控制地基疾病，保持血压、血糖等全身慢性病稳定良好。

  7、定期监测听力，尽快就医。

  以上是郑州采耳技师培训学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩！