2025年05月29日02:36来源：大河网

大河网讯 5月25日，郑州科技学院土木建筑工程学院以“执扇绘心，卸忧拾趣”为主题，以中华传统非遗漆扇工艺为载体，开展了心理健康创意手作减压活动，通过沉浸式体验助力学生舒缓压力、涵养心灵。

活动现场，心理指导老师化身文化使者，带领同学们穿越时空，利用各种颜色的大漆颜料在水中摇曳出丰富的图案，制作色彩缤纷的漆扇，并在上面写下对曾经的感慨和对未来的寄语。同时，心理指导老师巧妙引导同学们将色彩的取舍与生活中的抉择联系起来，让大家在调配色彩时学会正视内心冲突，明晰自我偏好。

大学生凌祥东说，在参与心理健康创意手作减压活动中，既体验了非遗魅力，又在沉浸式创作中完成了情绪梳理。

活动现场还设置了“情绪垃圾桶”与“幸福交换站”，通过匿名倾诉、幸福分享等形式，引导学生理性宣泄压力、传递正向能量。百余张写满鼓励与期许的明信片汇聚成“心灵树洞”，彰显了学子间互助共进的温暖氛围。

“以文化浸润心灵，以创意激发活力，是心理健康教育形式创新的生动实践，手作体验与情感表达相结合的方式有效缓解了学业焦虑，增强了自我认知与成长动力。”土木建筑工程学院党委书记马志刚说。 （高树鑫   李军）